11 choses à garder en tête quand vous êtes de mauvaise humeur…

Il y a des jours où on ne se sent pas bien…

Ce peut être parce qu’on subit une séparation ou parce qu’on a été licencié, et qu’alors, on doute de nous-même et de nos capacités. Ce peut être parce qu’on s’est disputé avec une personne, ou parce qu’on a une relation tendue avec un ami ou un membre de notre famille. Ce peut être parce qu’on se sent fatigué, ou malade. Ce peut être tout simplement parce qu’on se sent seul(e).

On peut alors ressentir de la colère ou de la tristesse, et parfois trouver la vie injuste.

Quel que soit votre ressenti, les quelques lignes qui suivent pourront vous aider à voir les choses sous un autre angle, et vous apporter un peu d’apaisement.

Ces quelques mots ne suffiront sans doute pas. Mais ils pourront être le point de départ de votre réflexion ou de vos discussions. Alors gardez-les quelque part chez vous, ou dans un coin de votre tête pour pouvoir les ressortir lorsque ce sera nécessaire…

En effet, quand on prend du recul et qu’on comprend pourquoi les choses nous arrivent, une perspective beaucoup plus large peut s’ouvrir, et on est alors capable d’apprendre, d’évoluer et de changer les choses.

1- Votre sourire peut rendre une personne heureuse, même si celle-ci ne vous aime pas particulièrement ou ne vous connaît pas

2- Si une personne vous déteste, c’est souvent parce qu’elle a, d’une certaine manière, envie de vous ressembler

3- En moyenne, au moins une douzaine de personnes vous aime, chacune à sa façon

4- La vie est trop courte pour se réveiller chaque matin avec des regrets

5- Aimez les gens qui vous traitent avec respect, et oubliez ceux qui ne le font pas

6- Souvenez vous que tout arrive pour une raison

7- Il y a toujours du positif à tirer, même des pires événements de la vie

8- Quand vous estimez que le monde entier est contre vous, essayez de le regarder avec une autre perspective

9- Quand la vie vous offre ‘une autre chance’, souvenez vous de ce que vous avez appris la dernière fois et appliquez la leçon

10- Si une nouvelle opportunité apparaît, saisissez la. Et si elle doit changer votre vie, laissez les choses se faire

11- Et enfin… Personne n’a dit que la vie allait être facile. Mais elle vaut la peine d’être vécue, et elle vous donne l’immense opportunité de grandir !