Florine Niant

Faites ce qui vous inspire, votre esprit et votre corps vous remercieront !

Le Dr. John DeMartini, expert en développement du comportement, a récemment découvert que chacun de nous possède un ensemble de valeurs, qui correspondent à ce qui est réellement important pour nous dans la vie, et que cet ensemble de valeurs joue un rôle majeur pour gouverner notre comportement et notre perception de nous-même. Il en a conclu que toutes nos émotions, positives ou négatives, sont une sorte de système qui nous informe de la position de notre curseur par rapport à nos valeurs. DeMartini a déterminé que si nous vivons sans être alignés à nos valeurs, nous sommes plus à même de développer des addictions, ou d’adopter des comportements d’auto-sabotage ou de procrastination dans notre vie.
détachement, lâcher-prise, être conscient, être conscients

A quoi sert le lâcher-prise et pourquoi travailler sur le détachement ?

Les humains s’attachent, non seulement à des objets, mais aussi à des relations, à des idées, à des opinions, au succès ou à l’échec. Bouddha a enseigné que l’attachement, qui est le désir de garder un état, un objet ou une personne, crée de l’envie et de la peur. Selon lui l’attachement était une des causes principales de la souffrance humaine.